運動会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 61.4kg 58kg 64% (あと3.4kg) 155.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 37.5% 32.7% 30% 155.5cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • よける

    運動会の昼食の時はあまり入らなかったんですよ。
    昼食時は結構少量でげっぷとなるようになってしまっているようで。
    でも、終了後の夕方は妙におなかがすきました。
    リズムの問題だろうか。

    夕食には昨夜の残りのカレーなど食べました。
    カレーは美味しいけど、気を付けないとつい食べ過ぎます。
    胸焼けする前に気が付かないといけないんだけどもスピード速いからついね・・。

    カロリー合計:22:50
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