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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 53.4kg 49.9kg 80% (あと3.5kg) 158cm 53.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 22% 158cm モデル

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2016年05月28日

  • ぷにこ

    6月18日までに51.6キロ、いけるかなあ…

    ゴールは、海の日までに50.6。

    カロリー合計:23:13
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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