豆乳飲んでます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.3kg 48kg 38% (あと3.3kg) 158.9cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 32.7% 25% 158.9cm 体重とBMI

 » 
2016年05月28日

  • るっふぉ

    生理予定日まで1週間を切ったので、豆乳ダイエットを始めました。

    先月は生理中もずっと豆乳を飲み続け、そのせいか生理がダラダラと長く続いてしまいました。
    なので今月は始まったら豆乳は控えるつもりです。

    夜:
    51.4kg
    27.4%

    カロリー合計:23:16
    •  
    • コメント3件
    • クロ クロ そうなんですね、、豆乳って影響あるんだぁ! 2016.05.29 10:54
    • るっふぉ るっふぉ > クロさん
      ネット検索したらそんなことが書いてありまして。
      ほんとかどうか自分の体で試してみます(笑)
      2016.05.30 00:03
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実践中のダイエット方法

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