209日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 93.9kg 88.8kg 71% (あと5.1kg) 178.5cm 93.9kgの体型
    体脂肪 29.9% 25.8% 20% 178.5cm 平均

2016年05月27日

  • ワナイット

    2016/05/27


    今夜:94.7kg(24.9%)
    翌朝:93.9kg(25.8%)


    体重記録だけ

    2週間ぶりにジム行ったけど、全然走れなかった・・・。
    そんな走れなくなるもんか!?

    カロリー合計:23:27
    •  
    • コメント1件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.05.28 23:43
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178.5cm 96.6kg

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