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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.6kg 42kg 39% (あと3.6kg) 153cm 45.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年05月28日

  • 典子

    朝 バナナ カフェラテ
    昼 弁当 味噌汁
    夜 ラーメン 桃缶
    間食 クッキー せんべい パン耳

    カロリー合計:23:39
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実践中のダイエット方法

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典子
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153cm 43.5kg

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