ちょっとコメント思いつかない・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 78.5kg 76kg 88% (あと2.5kg) 176cm 78.5kgの体型
    体脂肪 24% 19.3% 15% 176cm 美容

2016年05月28日

  • ディヴァンテ

    淡々とジョギング。5km。
    ちょっとコメント思いつかないので・・・

    78.5kg 体脂肪19.3% 内臓脂肪11 BMI 25.3

    あ、
    もうちょいでBMI25を切れそうなので頑張ってみるかなぁ

    カロリー合計:23:42
    •  
    • コメント3件
    • くねくね♭ くねくね♭ なんと言いますか、順調?に減ってますね(^^)
      気負わない方が良い結果が出てる?
      2016.05.29 00:34
    • 本気ママ 本気ママ 運動(走る)習慣がついていて素晴らしい~o(^o^)o!

      順調ですね(o^-')b♪
      2016.05.29 08:50
    • すみれ すみれ おー^^

      コツコツいいなぁ♪ コロ助も「にっこりなり~」って言ってる感じw
      2016.05.30 08:46
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