【89日目】痩せたヒトを実際に見て・・。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 90kg 55kg 20% (あと35kg) 159cm 90kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年05月28日

  • ぶたこ


    今日は旦那さんのお友達に会いに行きました。

    なんと、そのお友達があきらかに痩せていたのです。
    お腹がいままで、でぷっと出てたのにスッキリされてました。

    その方の奥さんに話を伺うとその奥さんが起きる前にウォーキングに出掛け、
    再び、奥さんとウォーキングへと出掛けられるとのこと。

    食事も気をつけている様子。

    やはり実際に痩せた方を見ると自分の無様さが身に染みてわかりました。

    わたしに足りないもの・・覚悟、ヤル気、意志。
    とにかくダイエットするにあたって、すべてが足りない!!!

    頑張れ、わたし!!!!!

    カロリー合計:00:03
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ 旦那様のお友達。かなり努力された結果がよく出ていたんですね。
      やっぱり努力次第ってことなんですよね。ダイエットって。
      やる気を持続させるのも努力のうちですよね。毎日努力して行きます╰(*´︶`*)╯
      2016.05.29 06:17
    • ぶたこ ぶたこ > ののこさん

      痩せるとはこういうことなんだと・・・
      本当に「努力」という言葉がピッタリだと改めて感じました。

      お互い努力しましょう!!!
      2016.05.29 08:45
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