( •́ .̫ •̀ )

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.3kg 43kg 37% (あと18.3kg) 152.9cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.9cm 標準

 » 
2016年05月28日

  • グミグミ

    あ〜今日はやらかした!
    お菓子を食べすぎた!
    外出はいろんな誘惑がある(´×ω×`)


    もみじ・栗饅頭 各1
    トロピカルジュース


    鳥の柚子胡椒炭火焼(大戸屋)

    間食
    マックシェイク みかん
    クッキー85キロカロリー
    キットカット大粒1袋
    ココアクッキー1
    きのこの山 小袋1
    レアチーズケーキ
    ソフトクリーム

    夕食
    鳥照り焼き弁当

    我ながらに恐ろしい…

    カロリー合計:00:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎ ... という意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フ ... ーガリンは植物油を材料に水素を付加して乳化させて固形にしたもの。このほかにトランス脂肪酸は植物油をクリーム状にしたショ ...

    ダイエットラボ
  • 夏間近、シャトレーゼからカロリーを気にせずに食べられるスイーツが新登場

    レンジ、マンゴー入り36kcal) ■「ヘルシーベイクドチーズケーキ」 クリーミーでありながら、カロリー ... を約4割カットした「ヘルシーベイクドチーズケーキ」。スイーツを食べたいのに、「太 ... 鮮フルーツがたっぷり入って、すべてが40kcal以下の「フレッシュフルーツゼリー」3種と、既存のチーズケーキと大きさは同じでカロリー ... 夏間近、シャトレーゼからカロリーを気にせずに食べられるスイーツが新登場 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・マーキーズ ウエディング石川

    島原駅 【種類豊富なプランも要チェック!】島原の街並みを一望しながら、憧れの結婚式を… ... ザ・マーキーズ ウエディング石川 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • リナ
  • ajiko
  • ririn
  • あぐり
  • 痩せるッ!
  • ほし
  • そら
  • あんず
  • もにょこ
  • うろんくん
  • ゆう
被ライバル - 全てを見る
  • ajiko
  • リナ
  • ririn
  • あぐり
  • あんず
  • もにょこ
  • うろんくん
  • ゆう
  • みんみん
  • minni
  • ちゃんり
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
グミグミ
グミグミ

152.9cm 60.9kg

日記
72
ライバル
22
被ライバル
16