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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 87kg 78kg 60% (あと9kg) 170.5cm 87kgの体型
    体脂肪 34.5% 27.4% 20% 170.5cm モデル

2016年05月29日

  • プカプカポッコリ

    昨日はお昼にマグロ丼、夜はステーキ。今日のお昼はカレーの大盛り。

    最近、土日に食べすぎる傾向がある。美味しいけどね。家族や仲間で食べる食事は美味しいけどね。

    カロリー合計:06:20
    •  
    • コメント2件
    • yukinorick yukinorick その気持ちわかる! 2016.05.31 19:56
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > yukinorickさん ありがとうございます! 2016.05.31 21:26
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プカプカポッコリ

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