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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64kg 57kg 46% (あと7kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年05月28日

  • りん


    なし


    ラーメン


    大根サラダ(豆腐、大根おろし)
    味噌汁
    野菜あんかけ
    ごはん
    豆腐ハンバーグ

    間食
    チョコミントアイス

    カロリー合計:07:00
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りん
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