5月29日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68.3kg 60kg 2% (あと8.3kg) 160.2cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 160.2cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • ちゃろ

    よく寝たしインテ行くぞー!

    つ…つかれた…でも楽しかった…

    朝:ハムマヨパン、焼き豚1切れ
    昼:サイゼのチョリソー、グラタン
    夜:豚汁
    夜食:アイス

    カロリー合計:07:04
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実践中のダイエット方法

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ちゃろ
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160.2cm 69.3kg

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