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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 70kg 53kg 15% (あと17kg) 159cm 70kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

2016年05月29日

  • いちゅらいママ

    もーすぐ娘の1歳の誕生日♪
    記念撮影の予約をいれてるので、急いで準備しなきゃー(о´∀`о)ノ

    朝ごはん:鶏ハムとレタスのチャーハン
    昨日の夜ごはんにちぎったレタスが余ってたから、レタスのチャーハン♪

    昼ごはん:牛丼テイクアウト(おろしポン酢牛丼中盛)、マックポテト少し

    夜ごはんは、祖父から連絡が来て、一緒にお寿司を食べに行かない??とのことだったので(回転寿司だけどね(*´-`))、もー少ししたら行ってきまーす♪

    夜ごはん:回転寿司♪(サーモン、あかにし貝、きつねうどん少し、茶碗蒸し少し、大学芋)
    チョコフロート、キャラメル2粒

    今日もたくさん食べたー(^o^)/

    てか、今日のショックだった出来事...
    娘の1歳記念で家族写真を撮ったんだけど、自分がいつの間にかすごくおばさんになってしまってて、ただただショックだったー(T_T)
    顔もお肉で四角くなってて、二の腕もパンパンで、ついでに疲れきった顔...(._.)
    自分では若いつもりだったのに、写真って怖いわー(;_;)
    結局家族写真は選ばずに、娘が1人で写ってる写真と、息子と2人で写ってる写真だけにしました...(T^T)
    マジでへこんだわー(´д`|||)

    まぁ、この気持ちをバネにして、がんばるしかないんだけどね(;_;)

    ⚫足パカ30回
    ⚫腕回し前後各50回

    カロリー合計:07:13
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