無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.1kg 46kg 31% (あと4.1kg) 157cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 29.1% 0% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年05月29日

  • あー

    ほらちゃんとボルダリングした後、吉田せわきとBBQしたー 手から肩まで筋肉痛!

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.195 - ぬるめのお風呂後に熱めのシャワー

    42℃以上の熱めの温度で肩までつかって入浴すると10分まで1 ... の分泌量が減っている。 というのは、胃液とインスリンは副交感神経の働きによって多く分泌されるから。交感神経に切り換えてから ... 消化が進みにくい分だけ、吸収される量も減っていく。 インスリンには肝臓の中での脂肪合成の働きと、血 ...

    ダイエットラボ
  • スポーツクライミング、KDDIとオフィシャルスポンサー契約

    フィシャルスポンサーとして契約を締結。同時にスポーツクライミング選手4名と契約し、「TEAM au」を結成した。 契約選手は、ボルダリング女子世界ランキング ... 4位 野口啓代、ボルダリング女子世界ランキング2位 野中生萌、ボルダリング男子世界ランキング ... 1位 藤井快、ボルダリング男子世界ランキング2位 楢崎智亜。 同 ... スポーツクライミング、KDDIとオフィシャルスポンサー契約 ...

    ダイエットNEWS
  • Mandarin Port(マンダリンポルト)

    りんくう常滑駅 【視界の果てまで広がる空と海を貸切って】絶景リゾートウエディングをかなえよう ... Mandarin Port(マンダリンポルト) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 肉球
  • ちむたむ
  • debubba
  • にゃお
  • berry
  • Hymn
  • ひぃら
  • わた
  • みと
  • 茶織
  • 里梨
被ライバル - 全てを見る
  • berry
  • ごろ
  • ひぃら
  • 里梨
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あー
あー

157cm 50.9kg

日記
63
ライバル
11
被ライバル
4