体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 63.4kg 52kg 50% (あと11.4kg) 153cm 63.4kgの体型
    体脂肪 38% 36.1% 27% 153cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • まな

    前日比

    体重63.4(-0.5)

    体脂肪36.1(-0.3)

    基礎代謝1248(-6)

    筋肉量38.1(-0.1)

    今日は旦那ちゃんもお休み〜
    今日は何を食べるのかな(笑)
    昨日フルーツロールケーキを買ってきてくれてそれを食べる( 笑 )たまにはね!( 笑 )昨日寝る前に下痢をしてしまって昨日は2回も下痢しちゃったなー(。-_-。)今朝は大丈夫だったけど、お通じ自体でない。腸内環境気にし始めたら下痢したり便が細かったり、出なかったりすると不安でしょうがない( 笑 )

    カロリー合計:08:06
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