144日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 48.8kg 45kg 49% (あと3.8kg) 152cm 48.8kgの体型
    体脂肪 30.5% 25.6% 22% 152cm 美容

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2016年05月28日

  • ☆maco☆

    記録のみ

    朝一に白湯、スロージョギング60分。

    カロリー合計:08:10
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