5月29日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 64.2kg 55kg 0% (あと9.2kg) 156cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 標準

 » 
2016年05月29日

  • あいす

    昨日の運動なし


    お酒飲んだから増えてる(>_<)
    おつまみ食べちゃったしね(・・;)

    カロリー合計:08:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    事をしていても血糖値が急に下がるようになる。お酒を飲みながら、たくさん食べたはずなのに、飲み終えてから ... 体にはエネルギー源がたくさん入っているので、明らかに食べすぎになる。 お酒を飲んで血糖値が急上昇したあとに急降下するのは日本酒にして3合、ビールなら3本ほどを飲んだ ... す。だから、少しの量でも食べすぎてしまうことはあります。甘いお酒は脳を刺激して、特 ...

    ダイエットラボ
  • きゃりーぱみゅぱみゅ、20歳の誕生日に飲酒解禁「飲むぞー!!!」

    LYMEのILMARI、神聖かまってちゃん・の子らとともに初めての飲酒を楽しむ様子をつづった。  Twitter上でも誕生日の29日に向けて前日から ... が飲めるようになりました~!大人!!!」と感激するきゃりーだが、慣れないお酒を飲み過ぎたのか、「お酒飲んで酔っ払っちゃった ... のタイトルでブログを更新。28日深夜から29日にかけて行ったバースデーライブの模様を写真付きで報告するとともに、ラ ...

    ダイエットNEWS
  • ガーデンヒルズ迎賓館 大宮

    さいたま新都心 さいたま新都心駅徒歩5分の憧れがつまった邸宅を貸切。17年5月チャペルリニューアル! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年7月期生
2012年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ウリ子
  • らむ
  • ゆーちん
  • ai♡*。
  • ふわり
  • みゆき
被ライバル - 全てを見る
  • あこ
  • ふわり
  • ゆーちん
  • ai♡*。
  • 麗桜
  • 素敵女子(目指し中♪)
  • ポチ
  • みゆき
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
あいす
あいす

156cm 62.8kg

日記
513
ライバル
6
被ライバル
8