2016.05.29 2週目スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.4kg 49kg 27% (あと9.4kg) 163cm 58.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 30.9% 20% 163cm 標準

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2016年05月29日

  • かゆかゆ

    昨日から-0.2㎏ 8日間で合計-3.6㎏

    今日から夕食早めダイエットも追加
    コツコツ地道に目標達成する!

    ダイエット仲間、ライバル大募集中です❤️よろしくお願いします

    カロリー合計:08:15
    •  
    • コメント4件
    • あんこ あんこ かゆかゆさんライバル登録ありがとうございます♪

      よろしくお願いします!!
      2016.05.29 15:22
    • かゆかゆ かゆかゆ あんこさんがダイエットの記録始められた頃と今の私が身長体重同じくらいだ〜と思ってライバル追加させていただきました^o^
      私も減量できるように頑張ります♫
      よろしくお願いします!
      2016.05.29 15:51
    • さと さと 順調ですね!
      この調子で頑張っていきましょうね!
      2016.05.29 21:14
    • かゆかゆ かゆかゆ >さとさん
      ありがとうございます(^O^)/
      プロフィールの目標やご褒美設定されているのが一番印象的で、私も自分にご褒美与えられるぐらいになりたい、頑張りたいと思ってます❤️
      2016.05.29 22:23
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かゆかゆ
かゆかゆ

163cm 57.4kg

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