2016/05/29(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40.6kg 40kg 24% (あと0.6kg) 152.7cm 40.6kgの体型
    体脂肪 23% 23.7% 22% 152.7cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • 貘


    【朝】
    コッペパン(2個)
    リンゴのコンポート


    【昼】
    冷やし中華
    ソルティーライチ


    【夜】
    ご飯
    サケの刺身
    ラクトアイス



    そんなには増えなかったな

    よしよし

    40Kg台をキープ出来てるね

    この調子で、体脂肪も減らしていこう

    生理中 カロリー合計:08:17
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