公園

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2016年05月29日

  • 雪だるま

    家族で公園に行ってきます(^o^)
    お弁当にしようか、パン等買おうか迷い中…^^;

    結局お弁当作って、これから行ってきます!
    (…途中、息子の希望で結局パン屋へ。サンドイッチ購入~おむすび1つ残してサンドイッチ1つ食べました^^;美味しかった♪)
    夕飯のチキンカレーの下拵えも完了~赤缶のカレーパウダー、楽チンでルーよりヘルシーだから助かる♪
    皆さんも素敵な休日をお過ごしくださいませ(*^^*)

    朝…ハム入りオムレツ
    ニンジンサラダ
    アボカド、チーズ1
    ロールパン3
    キウイフルーツ1

    昼…梅ちりめんおむすび
    ササミの大葉梅チーズ挟みフライ
    ウインナー
    ブロッコリーと海老のニンニク炒め
    大根皮とニンジンのきんぴら
    ぜんまいのナムル
    晩柑
    サンドイッチ1

    間食…クリームソーダ

    夕…チキンカレーライス
    ベビーリーフ、トマト
    ニンジン胡桃サラダ
    ビール350

    お風呂上がり…チョコアイス息子と半分こ

    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント8件
    • ゆりっぺ ゆりっぺ 日焼け対策忘れずに、
      行ってらっしゃい~(^∀^)ノ
      2016.05.29 08:54
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) いってらっしゃーい!

      同じく家族は公園に行ってるよ(о´∀`о)
      私はダウン!家事して休みまーす♪
      2016.05.29 09:29
    • 雪だるま 雪だるま > ゆりっぺさん
      そうだった!忘れてたー\(>_<)/
      これから日焼け止め持っていってきます♪
      2016.05.29 11:22
    • 雪だるま 雪だるま > シナモンさん
      行ってきまーす^^
      シナモンさん、運動会翌日ですものね~ゆっくり休んでくださいな♪今日はご主人に頑張ってもらいましょ!
      2016.05.29 11:23
    • ☆はる☆(退会済み) ☆はる☆(退会済み)
      公園でまったり良いですね♪

      今日は朝からジリジリと焼け付くような暑さで、車に乗った瞬間、じわっと汗をかくくらいでした(`-д-;)ゞ

      まるで夏日みたいな暑さに
      帰宅後は、ずっと部屋に引きこもってました
      ^^;

      寒さも弱いですが、暑さは更に弱いので、これから夏が来るかと思うと
      憂鬱です(o´Д`)=з

      熱中症には気をつけて下さいね(^^)
      2016.05.29 21:11
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) ん?まてよ?
      カレーもルーから作るのですね!?
      小麦粉とバターを炒めるところから?

      見習うことが多すぎる…
      2016.05.30 05:13
    • 雪だるま 雪だるま > ☆はる☆さん
      ありがとうございます!
      公園では帽子+日陰ベンチでのんびりしていましたが、疲れてお昼寝しました。外にいるだけで、体力奪われますよね(^-^;

      暑い日の車は、乗った瞬間ぐったりしますよね^^;
      まだ平気ですが、真夏が怖いな~年々暑くなっている気がするし。家にいることが多くなるの、わかります!
      2016.05.30 11:07
    • 雪だるま 雪だるま > シナモンさん
      作りますよー(^^)ひたすら刻むとか、じっくり炒めるとか地道な作業が好きなんです。お裁縫も手縫い派(^w^)
      でもシナモンさんのほうがお料理手が込んでいますよね^^
      2016.05.30 11:14
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