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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47.6kg 44kg 21% (あと3.6kg) 154cm 47.6kgの体型
    体脂肪 21% 20.8% 18% 154cm モデル

2016年05月28日

  • 44キロになる



    ロールパン1
    マーガリン



    ごはん
    昆布
    すりみ揚げ

    夕方

    ご飯
    魚唐揚げ
    卵マヨネーズロールパン2

    生理中 カロリー合計:08:39
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