226日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 77.6kg 57kg 60% (あと20.6kg) 161cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 33.7% 23% 161cm 理想

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2016年05月29日

  • chikaramizu

    2016.05.29
    昨日あり、今朝お通じ前測定。


    昨日は青汁、酵素ドリンク、水分多めで過ごしました。久しぶりの寝たり起きたりのみの1日。涼しくてありがたい日でした。

    カロリー合計:08:45
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