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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.6kg 45kg 13% (あと21.6kg) 0cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 30% 0% 0cm モデル

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2016年05月29日

  • あしゆか

    夜中に猛烈にお腹痛くなったから起きたら体重減ってた(笑)
    体脂肪率はほとんど変わらなかったから今後の課題は筋力と体脂肪ですね

    カロリー合計:09:14
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