姿勢正して

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 53.9kg 52kg 32% (あと1.9kg) 161cm 53.9kgの体型
    体脂肪 26.8% 25.5% 22% 161cm 標準

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2016年05月29日

  • charko

    昨夜は21時頃に焼肉をたくさん食べましたが、思った程には増量しませんでした
    今日調整せずに、夜いっぱい食べると明日の朝に大増量するでしょう
    梅田でショッピングしたのですが、高いヒールで姿勢正して歩き廻ったのが良かったと思います
    やっぱり緊張感って大切ですね
    お手頃価格のバッグも2つ見つけたのでテンション上がりました
    本当は歩きやすい靴が欲しかったんですけど…
    こうやってフットワーク軽くして、これからも外へ気軽に出て行くようにしたいと思います
    今日は午後からの仕事なので、午前中は家の用事さっさと済ませてしまいます

    カロリー合計:09:28
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