• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.6kg 43.5kg 11% (あと7.1kg) 153.4cm 50.6kgの体型
    体脂肪 25% 24% 18.5% 153.4cm 標準

 » 
2016年05月29日

  • あきぽむ

    代謝がとてもいい!
    0.2〜0.3キロずつ痩せれてる♩

    きょうも部活がんばろーっと

    カロリー合計:10:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.8 - 水分量が減ると代謝が低下する

    分に溶けたまま血管の末端から血液中に溶けて静脈を通って肝臓に運ばれて解毒が行われる。老廃物が残ったままの細胞は代謝が低下するので、水分が保たれることで代謝が ... 低下するのは確かでも、身体に必要な量以上に飲んだら、その分だけ代謝が高まるというも ... のではありません。細胞は水分が少なくても、多くなりすぎても正常な代謝が行われなくなります。だから、身 ... vol.8 - 水分量が減ると代謝が低下する ...

    ダイエットラボ
  • ハリウッドセレブも御用達“話題のドリンク”…「ココナッツウォーター」の魅力とは?

    約6割が自身の体重が減らないと感じているよう。 大西さんによると、「近年、ココナッツがとてもダイエットや美容に良いと注目されています。コ ... イエットを頑張る気持ちも一層高まります。むくみは血液の流れやリンパの流れを悪くすると考えられていて、新陳代謝 ... を低下させてしまう事も考えられます。新陳代謝が悪くなると、身体が冷えてしまったりして、脂 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆめか
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
あきぽむ
あきぽむ

153.4cm 48.9kg

日記
8
ライバル
0
被ライバル
1