ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 113kg 99kg 0% (あと14kg) 179.1cm 113kgの体型
    体脂肪 31.7% 28% 179.1cm 標準

2016年05月29日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [10:35 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    113.0 31.7
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [11:15 Lunch]
    運動会弁当

    [Refreshments]
    運動会弁当の残り
    子供の残りのわらび餅

    [Refreshments]
    森永アイス パキシエル
    ブルボン チョコダイジェスティブビスケット 30kcal*10枚

    [Refreshments]
    ひかり味噌 選べるスープ春雨 57~79kcal/食*3食

    [21:40 Dinner] (カルト学会寿司)
    (基本的に2貫/皿)
    がりたっぷり
    旨だれ牛カルビ*2
    ハンバーグ*4
    えび
    究極のかにかま
    生しらす
    いか天(単品)
    みるくプリンタルト

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    マンナンライフ 蒟蒻畑 ララクラッシュ オレンジ味 7kcal/個*6個

    カロリー合計:10:36
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 115kg

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