40キロ台!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.8kg 48kg 78% (あと0.8kg) 160cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

 » 
2016年05月29日

  • たま

    糖質制限と資格試験勉強で痩せてきた!

    カロリー合計:10:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

増えた!

関連ワード

PICK UP

  • vol.120 - β3アドレナリン受容体遺伝子タイプ(リンゴ型)の特徴とは?

    3アドレナリン受容体遺伝子タイプの人は、それに拍車がかかりやすくなっています。 糖質制限食が向いている遺伝子タイプですか? 糖質を食べる量を制限 ... して、血糖値が上昇しなければ脂肪の合成も蓄積も進まないということで糖質制限 ... 事の傾向としては、糖質(炭水化物)のご飯、麺類、パンなどを多く食べがちで、主食でおなかを膨らませて ...

    ダイエットラボ
  • ローラが「食生活アドバイザー検定試験」に合格! 今後の目標は料理本の出版

    生活アドバイザーに合格したローラは「すごく(受験勉強を)がんばったの! けど不安だった。(試験の帰り道に)あ ... つかベイビーが産まれたときは、美味しい料理を作りたい!」とコメント。  またローラは、今回の受験勉強で ... 門知識を覚えるのはとても大変で、くじけそうになったこともあったらしい。けれども、マネージャーのサポートもあり、半年間という時間をかけて受験勉強 ... ローラが「食生活アドバイザー検定試験」に合格! 今後の目標は料理本の出版 ...

    ダイエットNEWS
  • 善光寺 本坊 大勧進

    JR長野駅 約1400年、長野の人々に愛されてきた善光寺が、家族の大切な場所になる ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
たま
たま

160cm 48.8kg

日記
10
ライバル
0
被ライバル
1