1824日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87kg 85kg 86% (あと2kg) 176cm 87kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年05月29日

  • 飛べない豚

    朝 ソーセージエッグ定食(松屋)645 ミルクティー202

    昼 菓子パン435 おにぎり178 カレー1200

    夜 カレー1200

    カロリー合計:3682kcal10:58
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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