久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.1kg 54kg 22% (あと10.1kg) 166.5cm 64.1kgの体型
    体脂肪 37% 0% 27% 166.5cm 理想

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2016年05月25日

  • ahina

    更新。
    今気づいたんだけどもう4年もこのブログやってるのに全く痩せてない(>_<)4年前からほぼ体重もかわってない。。。

    今年こそは痩せるよ!目指すは54キロ!目標は高くね!

    今は作りおきとグルテンフリーをやってます!あと1ヶ月でマイナス3.2キロを目指そう!今月は2回はプールに行きたい! 1回はサウナかホットヨガに行きたい!
    自転車乗るようになって少し痩せた??

    もやしで節約しながら頑張ろう!

    カロリー合計:12:13
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ahina
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