5/29 食べたもの「ユウウツ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.8kg 50kg 51% (あと8.8kg) 155cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年05月29日

  • ミルテ



    黒酢メッツコーラ割り、鶏胸肉のハーブロースト、ブロッコリー、ベビーチーズ2つ、プロテインシェイク





    ケンタッキーフライドチキン、コールスロー、チキンフィレサンド一口



    間食

    ココナッツオイル入りコーヒー





    黒酢メッツコーラ割り、ワカメスープ、サニーレタスとアボカドと味付け卵の中華サラダ、回鍋肉
    氷結ピーチ(まずくて残した)
    ハイボール






    次の仕事の予定が憂鬱です。
    体力持つかな(T-T)。

    カロリー合計:12:40
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ミルテ
ミルテ

155cm 56.4kg

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