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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.4kg 49kg 23% (あと8.4kg) 159cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年05月29日

  • ヤムチャ

    朝 野菜炒め
    昼 パン
    夜 なし ポカリ

    カロリー合計:12:46
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実践中のダイエット方法

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ヤムチャ
ヤムチャ

159cm 56.7kg

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