生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 59kg 57kg 56% (あと2kg) 161cm 59kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • いぷ

    まじ、今回は生理前60越えかと、、、
    毎朝ドキドキします。食べ過ぎてマス。

    昨日はハードな1日でした。

    まず、夫と飯能の棒ノ折山に日帰り山登り。
    登山としては初心者向けらしいですが、、、日頃から体力いまいちなあたしにとっては辛かった。
    時々休憩とりつつ登りました。

    夕方用事があったので、頂上では20分のみ休み、下山。休憩含め5時間かかりました。

    その後1人音楽フェスへ。埼玉スーパーアリーナ。15時半から。
    室内フェスは初めて!
    やー、メインステージスタンド席解放なんだー!
    しかも空調効いて最高やん。
    若者ばかりだったわ。
    目的のシシャモとゲスをアリーナなスタンディングで。
    あとはスタンドで座って聴き、その後隣の駅に買い物、で帰宅。

    来年はちゃんと朝から行こう。。。

    あ、またダイエット日記やない。




    カロリー合計:12:57
    •  
    • コメント2件
    • のんすけ のんすけ 楽しみも ダイエットのモチベーションを上げる元ですから~
      メモってOKでしょ!!

      最近何もないなぁ~
      ((T_T))
      いいなぁ~
      2016.05.30 07:29
    • いぷ いぷ > のんすけさん

      あははー

      楽しみ増やしてます!

      我慢最近してないから、体重が
      やばし。
      2016.06.02 13:09
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