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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.7kg 39kg 11% (あと3.7kg) 154cm 42.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年05月29日

  • ぱんぱんさん

    どれだけおしゃへをしても
    体型がこんなんじゃ
    全然かわいくならない…(._.)

    とりあえず今日から
    時々やっていたジョギングを
    毎日2ヶ月やってみたいと思います!

    それと、筋トレ、ストレッチ、マッサージ!

    痩せない痩せないと
    毎日続けず、言うだけだったので

    基礎代謝はこれから
    下がり続ける一方…

    なんとかしなければ。

    カロリー合計:13:42
    •  
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