5/27(金) 551日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.9kg 55kg 2% (あと11.9kg) 166cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 標準

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2016年05月27日

  • こうマム

    12435歩
    朝:グラノーラヨーグルト、卵かけ御飯+海苔、息子が残した納豆卵かけ御飯+海苔1/3
    昼:お茶漬け、味噌汁
    夜:

    生理中 カロリー合計:13:48
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こうマム
こうマム

166cm 65.8kg

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