12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.4kg 79.5kg 70kg 0% (あと9.5kg) 161.5cm 79.5kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 40% 161.5cm 平均

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2016年05月29日

  • 繭

    やっぱりかーと朝、体重計の上で叫ぶ(笑)
    2日間体重落ちたのは帰宅遅くて夜ご飯抜いてたからだろうなーって思ってはいたけど本当にそうだったみたい(;▽;)

    これで運動してれば違ったんだろうけど、眠くて寝ちゃっててそれもしてないからこんな事に_| ̄|○

    明後日からはやせ期に入るので頑張るぞー!!

    カロリー合計:15:11
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    • コメント1件
    • じゅんちゃん(退会済み) じゅんちゃん(退会済み) お忙しいと、運動も中々出来ないですよね。
      私も時間がありそうでないので、身体に重りでも
      つけてあるこうかと企んでいますw
      2016.05.30 12:34
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