20160529 ヨーグルト考

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.5kg 89.6kg 91.5kg 100% (あと0kg) 163cm 89.6kgの体型
    体脂肪 47.3% 0% 29% 163cm 標準

 » 
2016年05月29日

  • キュゥ

    過食気味な日々中です。が、がんばります。


    ヨーグルト生活をしはじめると、
    決まって否定派の記事にたどりついて止めるパターンが出来上がってます。

    ヨーグルトは体にいいのか悪いのか、その答えは明らかです
    http://blog.goo.ne.jp/miyakekazutoyo230910/e/c662af0071c6ea467f1e9328d6d77855

    実際のところ、「良い悪い」はどちらなのでしょうか?
    http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13117792693

    どちらが正しいのか。



    映画「フォークス・オーバー・ナイブズ」 の衝撃
    http://blog.goo.ne.jp/zaurus13/e/8d681fa1799447d2230619eeb3db73db



     一緒に読みませんか? ◆『葬られた第二のマクガバン報告』上 「動物タンパク神話」の崩壊
    http://blog.goo.ne.jp/grandemperor/e/9798fad3115a86898b56bb7ff41d123f

    内容紹介
    「栄養学のアインシュタイン」と称される世界的権威が史上空前の疫学大調査をもとに著わした、衝撃の事実。
    本書によって覆された「常識」の数々
    ●「ガンの進行は止められない」という常識
    ●「動物タンパクでなければ大きくなれない」という常識
    ●「カゼイン(牛乳タンパク)で健康になれる」という常識
    ●「コレステロール値の低い人には肉をすすめる」という常識
    ●「良質=体に良い」という常識、などなど。(本書より)

    内容(「BOOK」データベースより)
    「疫学研究のグランプリ」とニューヨーク・タイムズが絶賛した史上最大規模の「チャイナ・プロジェクト」(栄養調査研究)は、すでに生活習慣病の元凶をはっきりと暴き出していた。「栄養学のアインシュタイン」と称される世界的権威が、史上空前の疫学大調査をもとに下した衝撃の結論とは。



    つまり、否定派は
    乳製品会社が困るので、健康部分を前面に出して広告をしている。
    という事ですね。

    最近ホットヨーグルトが取り沙汰されてますね。異様なくらいに。
    ……
    _(:3 」∠)_

    アメリカでは牛乳、ヨーグルトは身体に悪いのは常識…?
    つまりポテチと同じ感覚で、身体に悪いと認識しつつ、
    量を控えながら食べる嗜好品??
    世界大戦前は癌は珍しい病気だった??
    _(:3 」∠)_

    カロリー合計:16:14
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      こんばんわ!きゅーーさん(o^∀^o)
      最近の調子はどーーですかぁ

      リンク先 さらっと見ましたょぉ
      (^_-)-☆
      色んな情報あって わたしも わかりませーん
      ( ̄▽ ̄;)
      でもお肉 すきなんですよねーー!


      2016.05.31 20:31
    • キュゥ キュゥ > °*ゆれと*°さん
      コメントありがとうございます!
      ご無沙汰しております><

      仕事忙しいと体重無視してしまうのですが、
      これが一番の障害です^^;

      賛否ありすぎてよく分からないですよねー><
      今回たどりついたのが、医学界で世界的権威の方の本らしいので、
      ますます困ります。
      お肉も乳製品もおいしいですよねー!
      2016.06.23 09:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき?

    の日本人の平均歩数は約7,000歩なので、1日に30分歩く時間を作るようにすればよいことになります。 毎日運動をするのと1週間に1回だけ運動をするので ... 。『健康づくりのための運動指針』エクササイズガイド(2006年発表)では、身体活動の強度をMETS(meta ... g)×METS×運動時間(h)」となっており、体重50kgの人が30分間ジョギングをした場合は、「1.05 ... vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき? ...

    ダイエットラボ
  • 世界のホテル屋上バー10選。絶景&極上カクテルを堪能

    HOTEL ~ オーストラリア|ブリスベン ~ 142 Constance Street, Fortitude ... , 2-4 Boundary Street, Shoreditch, London E2 7D ... n Street West, Toronto 新たな流行発信地であるパークデール地区に程近い「ド ... 世界のホテル屋上バー10選。絶景&極上カクテルを堪能 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
朝イチ計量クラブ ◆レシピ課◆
朝イチ計量クラブのオススメレシピの紹介です。コミュの書き込みに埋もれないよう、別でまとめることにします。...
朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~
はじめまして。東京都在住、36歳の専業主婦です。いろいろなダイエット方法を試み痛感したことは、ダイエット...
大幅減量をする30代のコミュニティ
初めまして。148㎝86㎏の35歳です。小さな頃から肥ってます。仕事にも彼氏にも自信を持ちたい!!肥って...
ライバル - 全てを見る
  • にゃん。
  • ミルテ
  • 朔望
  • ドングリ
  • おみつ2号
  • 笑顔が大好き
  • あーもこ
  • ぷり
  • ハバタキタイ
  • ぶたこ
  • 橙
被ライバル - 全てを見る
  • 炭水化物
  • Lilly
  • みゆ
  • トラ
  • 茉優☆
  • *サマー*
  • maru184
  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ
  • ちーこ
  • さくら(ばあや)
  • renka
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
キュゥ
キュゥ

163cm 91.6kg

日記
434
ライバル
154
被ライバル
36