144日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 61.7kg 60kg 68% (あと1.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm モデル

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2016年05月29日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・刺し身こんにゃく・グミ・ナッツ・ウェハース


    一昨日の体重に戻りました(´・ω・`)
    夜中に我慢出来なくて間食しちゃいました。

    明日こそは減らすぞー!!

    カロリー合計:17:58
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うさち
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