おふろ後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 52.8kg 50kg 68% (あと2.8kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 29.4% 23.9% 22% 156cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • mocci

    もうすぐ4ヶ月の息子は、この一週間ほどほぼ毎回、お風呂上りにギャン泣きします。おふろでは機嫌よいのになぁ〜
    だいたいおっぱい飲んでねていくので、疲れた、眠い、喉乾いた、あたりと思うのだけどな。もしくは寒いとかかな。
    なんとか泣かずに気持ちよくあがらせたいです。


    朝ごはん:ご飯一杯、納豆、豆腐の味噌汁、つけもの、麦茶

    昼ごはん:きつねうどん、番茶

    間食:きなこもち一個

    夕ごはん:すき焼き、切り餅一個、ノンアルビール

    カロリー合計:19:20
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156cm 49.5kg

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