初めまして!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 76.8kg 53kg 0% (あと23.8kg) 167cm 76.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.5% 20% 167cm モデル

 » 
2016年05月29日

  • さくら

    久しぶりに体重計乗ってみたら、なんと5kg以上も増えてました…!

    どうりで、お腹が出て来た訳ですね…。

    ということで、ダイエット始めます!

    ちょうど来年から社会人だし、社会人デビューのいい機会になるかなぁ。

    運動型なので、いっぱい動いて頑張りますっ♪

    カロリー合計:19:23
    •  
    • コメント3件
    • ☆ありす☆ ☆ありす☆ その気持ちわかる! 2016.05.29 19:26
    • さくら さくら > ☆ありす☆さん
      共感ありがとうございます!
      2016.05.29 19:56
    • ☆ありす☆ ☆ありす☆ > さくらさん

      いぇいぇ、良かったら一緒に頑張りましょう( *´꒳`* )
      ライバル追加させて頂きました♡
      2016.05.31 21:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    か? 野菜ジュースはヘルシーでダイエットによい飲み物という印象があります ... 。 太りにくいおにぎりの具はありますか? なんといってもツナマヨネーズおにぎりで ... が、これらのものはエネルギー量の表示がされていないので、太りやすいものということを意識して買うようにしまし ...

    ダイエットラボ
  • 夢を叶え、情熱を持ち続けること。“歌手”野宮真貴ができるまで【INTERVIEW】2/3

    、音楽仲間も増えていきました。その仲間の中から、デビューするバンドが出てきて、そのバンドのレコーディングにコーラスとして ... 語の専門学校へ進み本格的にバンド活動をはじめて、デビューのきっかけを得たいという思いで、コンテストにもたくさん出ました。 そうこ ... 番組です。番組から生まれたオリジナル曲もヒットしました。この番組を見ることではじめて洋楽を知ることが出来まし ... 夢を叶え、情熱を持ち続けること。“歌手”野宮真貴ができるまで【INTERVIEW】2/3 ...

    ダイエットNEWS
  • ぶどうの木

    森本駅 ぶどうの木がみんなの心を解きほぐす。自然と笑顔がいっぱいリラックスウエディング ... ぶどうの木 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ☆ありす☆
被ライバル - 全てを見る
  • ☆ありす☆
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
さくら
さくら

167cm 76.5kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
1