189日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 96.2kg 90kg 55% (あと6.2kg) 180.6cm 96.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.3% 21% 180.6cm 美容

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2016年05月29日

  • たけうま

    久しぶりにスーパー銭湯へ行く。
    新陳代謝が進んだ気がする。
    また来週行きたいな。

    カロリー合計:19:42
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たけうま
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