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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.7kg 50kg 44% (あと16.7kg) 155cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年05月29日

  • ぶーたろん

    2日続けての外食がしっかり体重に現れてるなぁ~



    最近ダイエットのモチベーション落ちてきて、間食も増えたし食事の内容もカロリー&糖質過多になりがち…

    そんで運動もサボってばっかり(>_<)



    もともと飽きっぽい性格もあると思うけど、私的ダイエットの天敵はモチベーションの維持だと痛感する今日この頃。

    うーん…(´・_・`)

    カロリー合計:20:39
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ぶーたろん
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