体重増える

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 55.9kg 48kg 27% (あと7.9kg) 155cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 31.7% 0% 155cm 理想

 » 
2016年05月27日

  • あーたん

    5月25日
    体重測定するも増量。


    5月26日
    木曜日
    前日ジムに行ったものの
    増量中。

    夕飯食べそびれ
    20時40分に食べ
    お菓子の誘惑にも負け
    ポテトチップスも
    少食たべてしまった。



    カロリー合計:20:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    時のおやつは正解です。 お菓子を食べてもインスリンを増やさない方法はありますか? インスリンは血糖値が上昇すると増える ... ので、血糖値を上昇させるブドウ糖が少ないお菓子を食べるようにします。ブドウ糖は砂糖にだけ含まれているもの ... イエット中に、お菓子を食べたい人にとっては絶好の機会といえる。 この時間帯に運動をすれば、特にブドウ糖と脂肪酸が燃焼する ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 毎月14日は「お菓子の日」。お菓子の第1位は? シーンごとのよく食べるお菓子大調査

    種類について聞いた。  よく食べるお菓子のダントツ1位は「カルビーポテトチップス」で、どのシーンでも首位を占め、湖池屋ポテトチップス ... 田の柿の種 ■子どもと一緒に食べるお菓子ランキング TOP5 1位 カルビー ポテトチップス 59人 2 ... は家族のコミュニケーションに一役買っているが、やはり、女性とは切っても切れないもののようである。    おいしくてついつい手が出てしまうポテトチップ ... 毎月14日は「お菓子の日」。お菓子の第1位は? シーンごとのよく食べるお菓子大調査 ...

    ダイエットNEWS
  • ガーデンヒルズ迎賓館 大宮

    さいたま新都心 さいたま新都心駅徒歩5分の憧れがつまった邸宅を貸切。17年5月チャペルリニューアル! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
育児中ママ集合!!
只今、育児中のママでダイエット頑張ってる方!!ダイエットのお話しして励まし合ったり育児の悩みを相談し合っ...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆきりんご
  • ここ
  • 肉球
  • チャッピー
  • rai
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • みゅう
被ライバル - 全てを見る
  • ここ
  • チャッピー
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • みゅう
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
あーたん
あーたん

155cm 52.4kg

日記
42
ライバル
8
被ライバル
4