おぉー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 58.7kg 50kg 0% (あと8.7kg) 164.7cm 58.7kgの体型
    体脂肪 26.4% 26.6% 18% 164.7cm 体重とBMI

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2016年05月29日

  • ちーず

    58㎏台じゃん!

    部活は中練やったけど階段ダッシュ10分間とかしてめっちゃ汗かいたからかな^^

    今年イチぐらい汗出た笑

    お昼は家族で外食。

    野菜たっぷり和風おろしハンバーグみたいなのを食べて、セットのドリンクとケーキも^^;笑

    その分間食をなしにできた

    それでもこんな数字が出るとは思わんかった~!

    嬉しい( ´艸`)

    明日からも頑張ろうー!

    カロリー合計:21:11
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