今日の夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 52.1kg 45kg 42% (あと7.1kg) 155cm 52.1kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 20% 155cm モデル

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2016年05月29日

  • 葉蔵youzou


    野菜たっぷり餡掛け作りました〜♪
    彼は皿うどんにかけて
    私はお豆腐にかけて
    頂きました(^人^)
    後は
    ほうれん草とキャベツの胡麻和え
    生の大根をお味噌付けて

    お腹いっぱいーヽ(=´∀`)ノ

    今日は彼にいつもお疲れ様の気持ちをこめてアイスクリームを買っておいていたので
    二人で食後に食べました♪

    カロリー合計:21:23
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葉蔵youzou

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