今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.6kg 41kg 0% (あと2.6kg) 154cm 43.6kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 標準

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2016年05月29日

  • みか

    ☆朝 チャーハン

    ☆昼 塩パン2個

    ☆夜 ワカメスープ

    ★間食 キウイジュース
    ポテチ
    チーズ
    ピノ
    バウムロール
    ガルボミニ
    サッポロポテト
    ピュレぐみ

    カロリー合計:1625kcal21:28
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みか
みか

154cm 42.3kg

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