13日目、残り28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.8kg 43kg 24% (あと3.8kg) 159cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年05月29日

  • ここ

    pm5:00
    油淋鶏弁当
    小松菜とごぼうの胡麻和え
    麻婆豆腐

    職場でも上手くいかないことあって
    なんかグッタリ(-_-)(-_-)

    カロリー合計:22:17
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実践中のダイエット方法

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159cm 47.2kg

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