5月29日。里帰り終了。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 52kg 0% (あと11kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 31.8% 31.3% 25% 158cm 美容

2016年05月29日

  • オディール

    運動 引越し(里帰り終了)

    お通じ1回

    歩数 3997

    朝 苺 りんご キウイ サラダ(ごまドレ) 明太フランス半分 チョコフランス1/4 紅茶フランス1/4 チョコクロ1 紅茶

    間食 アイスコーヒーM(シロップ フレッシュ)

    昼 ケンタッキー(チキン2 クリスピー1コールスロー)

    間食 CCレモン0半分

    夜 太巻(ねぎとろ2 海老カツ1 穴子1)スープ春雨 トマト


    実家から自宅へ移動。
    荷物多すぎて大変すぎた。赤ちゃんがいる自宅って変な感じ。

    今日は全然運動できなくて片付け三昧。明日は少しはウォーキングできるかな?

    カロリー合計:22:19
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オディール
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158cm 59.2kg

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