久々に

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 52kg 44kg 46% (あと8kg) 164cm 52kgの体型
    体脂肪 27.5% 22% 18% 164cm 美容

 » 
2016年05月29日

  • なる

    暫く記録サボってる内にボチボチ体重落ちてきました
    8月中には目標達成できたらいいな〜

    カロリー合計:22:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    コルチゾールが分泌されて脂肪の分解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コ ... 。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重 ... の仕方はありますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重と印をつけた点を定規を使って ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 田中将大、“パパトーク”全開!第1子の性別も報告「さんまのまんま」新春SP

    感謝しきり。「『女の子に着せたらいいですよ』って言うてくれたから、あげといたで」というさんまさんに、「そんなユーモアのあること言って ... 多分(赤ちゃんのことを)聞かれるんじゃないかって、妻と相談してきたんで大丈夫です」と ... アドバイスに気持ちが動き始め、「生まれたらすぐにボール触らしちゃえばいいですね」と笑顔で答えた。 田 ...

    ダイエットNEWS
  • 太閤園

    大阪城北詰駅 100年を超えて愛される迎賓館。8000坪の庭園内に神殿が誕生!会場も8月リニューアル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年8月期生
2012年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆん
  • もっさん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆん
  • もっさん
同期生 - 全てを見る
  • 誠in
  • maaash
  • 時雨
  • さぁちゃん
  • アメイジング
  • 誠幸
  • ぺち♡
  • momo
  • ぽちゃ
  • ちー
  • ぽん
なる
なる

164cm 49.1kg

日記
20
ライバル
2
被ライバル
2