変わりなし!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 89kg 60kg 3% (あと29kg) 160cm 89kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月29日

  • しょ子

    なるべく、歩くようにして
    食事も糖質をカナリ気にして食生活してます!

    今計ったら変わらず89!

    …デブだな。

    ココまで太ると、今の時期の服装がイヤ過ぎて外にも出たくなくなる涙。

    そして、今まで順調に来ていた生理も不順になり(T-T)

    ホーントイヤ~涙。

    1日、1万歩は歩くようにしなきゃ(。>д<)

    カロリー合計:23:51
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実践中のダイエット方法

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