70日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 72.4kg 49.8kg 29% (あと22.6kg) 154cm 72.4kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

 » 
2016年05月29日

  • たん

    朝:大根スティック(みそだれ・みそマヨ)、キムチ納豆。
    昼:大根スティック(みそマヨ)。
    夜:プロテイン、大根スティック(みそマヨ)、キムチ、かき玉汁(わかめ、ホウレンソウ)。

    カロリー合計:00:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    の中で一つだけ違うものがあるとしたら、エステ(エステティック)だろう。マ ... ッサージや脂肪の揉み出しなどで気になる部分の体脂肪だけを減らすことができるなら、お金がかかっても試したくなる気持ちはよくわかる。 T ... V情報番組の中で、エステの効果が科学的に検証された例が紹介されていたことがあるが、これによるとエステ ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • クラフトビール「東京ブロンド」を“緑”の中で味わうビアガーデン、表参道にオープン

    ネーズにつけて食べる「有機野菜の野菜スティック、豆腐みそマヨ ... 、本物の肉のような触感の「大豆ミートのから揚げ 山椒風味」などを提供。彩鮮やかな旬の国産野菜を、にんにくや味噌みそでアレンジした卵不要の豆腐マヨ ... 込)。 フードでは、有機栽培された国産じゃがいもを用いた「スパイシーグリルポテト ブラックペッパー風味」や ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • じろー
  • のどか
  • まちこ
  • 腹ぺこぶーたん
  • ポテミン
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • 翠
  • ポポロチョコポロン
  • nancy
  • みえこさん
  • こぉちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • じろー
  • のどか
  • まちこ
  • 腹ぺこぶーたん
  • ポテミン
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • 翠
  • ポポロチョコポロン
  • nancy
  • みえこさん
  • こぉちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
たん
たん

154cm 61.1kg

日記
197
ライバル
11
被ライバル
11