あらま。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 46kg 8% (あと6.4kg) 160cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月29日

  • らら

    体重少し戻って52kg台!
    金曜日の飲み会で食べ過ぎた(笑)

    今日はヘルシー食材をお腹いっぱい食べたけど、朝と体重変わらず!よかった!

    地道にのんびりダイエット続けてこー(⌒▽⌒)

    そして最近ピンクの呼吸法を始めてから調子がいい気がする♡

    痩せたら、また花色の服を着たりしたいな♫

    今週の目標
    ▷−1kgの51.4kg!
    ▷綺麗な色の物を食べる

    生理中 カロリー合計:00:12
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らら
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